viernes, 22 de noviembre de 2013

Regala y comparte tiempo

  Desde aquí pido disculpas a mis seguidor@s "invisibles" que esperan mi entrada semanal. Como sabéis no paramos últimamente y cuando tengo un pequeño momento estoy tan cansada que ni me apetece escribir. Pero sé que no es excusa! =) Hay tiempo para todo!!

Como imaginaréis ya hice el PRIMER SIMULACRO . Fue en la sede de CTO de Málaga(para los futuros mires, está en el Colegio de Médicos). Entramos a las 15:00 h al aula hasta las 20:00. Todos fuimos muy responsables y respetamos las horas y el silencio que debería de haber en un MIR normal. Al principio pensé  en  cómo iba a estar 5 horas sentada en una silla frente a un cuadernillo de preguntas sin descansar ni un sólo momento, pero el tiempo pasa  sumamente rápido. La verdad que no acabe con un colapso mental ni dolor de cabeza horrible tal vez sea porque la mayoría de las preguntas me sonaban, las había estudiado, había empleado una gran cantidad de horas en estudiarlas en la facultad, pero PUM no sabía cuál era la opción que debería marcar... Acabé con la idea de que tendría que trabajar y mucho( cosa que ya doy por hecho).Las preguntas de imágenes las agradecí ya que, como os dije en una entrada anterior, me parecen una ayuda mucho más que un obstáculo. Tal y como os conté, realice el examen haciendo las paradas y siguiendo el orden ya mencionado. Sin embargo, a la hora de pasar las preguntas en bloques de 50 me liaba un poco con los números y tenía que volver a repasar...No sé si este método es realmente productivo para mi. Yo en la facultad las pasó por páginas y quizás pruebe el siguiente simulacro para probar cuál es el " método" que a mi me vale. No olvidéis que las academias lanzan normas generales, pero que no hay ninguna verdad absoluta y al final cada uno tiene sus propias pautas. Lo más importante es seleccionar qué ideas, consejos te sirven y hacerlas tu rutina. Ahora toca la tarea de corregir el simulacro, que como sabéis es lo más importante ya que sin ello no aclararíamos las posibles dudas que en el futuro puedan surgir de preguntas similares a estas. Además, se aprende más de los errores que de los aciertos y podemos hacer de ellos un futuro acierto. Así que os animo a que contestéis todas si no tenéis ni idea en estos primeros simulacros para así aprender de lo que " dudaste"  en vez de la que no elegiste. Lo único que he hecho hasta ahora ha sido marcar con un punto verde mis aciertos y con uno rojo los fallos( tal como     @http:// futuradoctoranova. blogspot.com.es/  dice en sus blogs). La verdad es que conforme nos metemos en noviembre-diciembre ya me parece difícil dedicarme hasta a corregir preguntas ya que apenas tenemos tiempo para dedicarnos al MIR. En Málaga, el primer cuatrimestre de sexto tiene muchas asignaturas y muchos trabajos. Pero espero ir sacando huequitos y que no me impidan disfrutar de lo que estudio.

Hoy mi entrada "love" va para los más soñadores y para aquellos que me inspiran con sus ideas. Esta no es mía, es robada, aunque es muy sencilla y a alguno de vosotros se os ha podido ocurrir alguna vez. Se trata de viajes, de viajes a sitios " imposibles" o sitios " posibles", de viajes que no están al alcance en el momento por el motivo que sea. Pero hoy gracias a las nuevas tecnologías puedes estar donde quieras y cuando quieras. No os voy a ofrecer un programa como " Google Earth" para que veas China, pero sí una pequeña idea para alegrar a esa persona que tiene una obsesión con un sitio en especial. Se me ocurre regalarle una guía de ese sitio, escribiéndola e ir detallando los monumentos o lugares que veas dentro de la misma.¿ Pero y sí viajamos a París en España? Hace falta un poco de imaginación y curiosidad del lugar. Se me ocurre comida típica( creppes, quiche lorraine, macarrons como postres),etc un mantel con los colores de la bandera o con monumentos pintados, música francesa de fondo, un poster/ foto de esa ciudad o de un monumento de la misma para echaros una foto y toda la decoración de esa ciudad... Esto corre a cargo de vuestra creatividad y tiempo. Para acabar, si es francesa, no olvides un buen cine francés y atrévete a practicar el idioma si es que es posible. Lo más importante es divertirse :)

La imagen que os dejo  es del tiempo y sus agujas. De ese que a veces no desespera cuando va en sentido contrario de nuestros planes o pensamientos. Pero de ese que inevitablemente tiene que pasar y dar más vueltas que una noria por las doce. Es tan impersonal que lo perdemos , consumimos, malgastamos y aprovechamos. Sin embargo, a veces nos olvidamos de almacenar,  coleccionar los momentos, aprendizajes, experiencias que nos regala el tiempo. Lo valiente, fuerte, enérgico, confiado que ahora te sientes  y  la tranquilidad con la que afrontas una determinada situación ha sido gracias a él así que no nos quejemos tanto de esa " persona".  Y de todos esos sujetos de verdad que te han hecho pasar grandes minutos en pocos segundos de actuación.

Muchísimo ánimo a mis mires, en especial a ti que lees esto estando a unos meses del día.  A ti que estás preparándote para cumplir definitivamente tu sueño, que eres nuestro ejemplo y por supuesto que espero que en ningún momento estés descuidándote. Ayer leí algo que García Márquez dijo en su carta de despedida y quiero compartirlo con vosotros:
"He aprendido que todo el mundo quiere vivir en la cima de la montaña, sin saber que la verdadera felicidad está en la forma de subir la escarpada". Aunque os parezca complicado, disfrutadlo :)


domingo, 10 de noviembre de 2013

Gracias al interés y desinterés por todas sus enseñanzas.

  Esa es la conclusión a la que he llegado después de encontrarme esta semana  con médicos adorables, que aman su profesión y que saben transmitirlo ( que es lo más difícil). Aunque nada es de color de rosa, ni vivimos en un mundo con nubes de algodones... Y también les doy las GRACIAS  a todos esos médicos que no son mi ejemplo, por enseñarme la persona que NO quiero ser en mi futuro. Esta semana he recibido prácticas de una de las especialidades más duras de la Medicina: Oncología. Sin embargo, me atrevo a decir que me ha sorprendido muchísimo y he salido encantada de ellas. Me han recargado mucho las pilas tanto energética como académicamente. Ya no me parece tan aburrido estudiar 200 genes que aparentemente sirven de poco, he acabado con una visión diferente de la asignatura. También he aprendido que hay que adaptarse a todos los niveles culturales de los pacientes, que unos entienden más y otros no llegan.  Sin embargo, sean como sean tenemos al menos que intentar que salgan de una consulta  con las menores dudas posibles para generar menos miedos por desconocimiento. Esto último nos hace mejores personas y a ellos, mejores pacientes. En definitiva, he aprendido que ser médico también consiste en querer lo que haces y en seguir irradiando pasión por ello. Asimismo, a veces, hay que ser maestros, educadores, ejemplos de paciencia y explicación de ese que se enfrenta a términos que nunca ha escuchado y tus palabras pueden ser su mejor calmante.

Siento deciros que no hemos realizado el primer simulacro. La buena noticia es que lo haremos en la sede el viernes que viene a las 15:00h así reproduciremos más las condiciones del examen. Mientras tanto os cuento lo que he leído para hacer el primer simulacro sobre simulacros... Me baso fundamentalmente en el libro del doctor Macarrón y en los consejos de la futura Doctora Nova. Para empezar, el material necesario el día del examen( que no del simulacro, aunque cuanto más nos habituemos a una rutina mejor) es: DNI, bolígrafos( NO  de tinta, para evitar que se corra), reloj,"tu chuchería", clips y grapadora( por si se le van las grapas al simulacro). En cuanto a la distribución del tiempo, como sabéis, son 5 horas de examen. Recomiendan comenzar por la primera pregunta sin imagen y hacer  bloques de 50 preguntas. Se pasan las preguntas en bloques de 50(dicen que hay menor probabilidad de fallar y más concentración). Se hace otro bloque de 50 preguntas. Se hace un primer  descanso para comer algo. Se hacen las  10 preguntas de reserva(  de atrás hacia delante, ya que después de un descanso siempre estás más desconcentrado al principio y lo más probable es que anulen preguntas pero no todas...) y se hacen 40 preguntas más. Se pasa ese bloque. Se hace otro bloque hasta llegar a la 225. Descanso. Finalmente, las preguntas con imágenes. La verdad que parece un relío leerlo sólo, ni me quiero imaginar hacerlo pero imagino que será mecánico y que luego lo haces sin darte cuenta. Como en todo, habrá cien mil maneras de hacer las cosas y cada uno tendrá la suya favorita. Así que os animo a que busquéis la vuestra.

En cuanto a las romanticadas, esta semana va una energética!! Va por todos aquellos a los que os obligo a desayunar o les menciono mil veces que es la comida más importante del día y que "La vida es demasiado corta como para no probar los 100.0000 desayunos que serían posibles". Esta tiene muchas variantes, y es muy típica y de película, ¿En qué película no habéis visto al chico llevarle el desayuno a la chica? Pero yo os la pinto de otra forma, con otra carátula y para los espectadores que queráis por supuesto. Es muy simple, sólo necesitáis una caja de cartón( sí, de vuestros zapatos, por ejemplo). En la cara interna podéis poner un mensaje bonito para cuando abra la caja:" Todos los días sale el sol...!,Ojalá todos los desayunos fueran como este... Lo que se os ocurra, como es obvio las mejores frases me las guardo para mi copyright. Dentro podéis introducir el desayuno, un brick de zumo, de batido, los vasos( o sin vasos), dulces, croissants, la mantequilla y mermelada, etc. Eso a gusto del receptor, imaginad cuál sería su mejor desayuno y alegradles la mañana llevándoles una simple caja de zapato! =)



Muchísimo ánimo a mis mires!! Muchísima paciencia y  lucha con todo el mogollón que engullís día a día! Aunque sea difícil seguro que también se puede aprender mucho y disfrutar también! Sois unos campeones por vuestro sacrificio diario. Os dejo una imagen del atardecer y un pequeño regalito al final, es la luna !! Que los pequeños detalles os sigan motivando!

viernes, 1 de noviembre de 2013

Ser " Humano"

 
   Tras una semana no demasiado trabajadora, me digno a escribiros para no abandonar esto demasiado.
En cuanto al estudio "MIR" no muchas  novedades al respecto, sólo decir que el próximo sábado 9 tenemos, según la programación que hace CTO,  el primer simulacro( el cual detallaré, por supuesto). Vendrá muy bien hacerlo para habituarnos poco a poco al tipo de examen, para coger el ritmo, técnica y hacerlos más "nuestros". En principio, lo haríamos en casa, pero dado que no es el mejor ambiente para estar  cinco horas sin ninguna distracción, hemos solicitado si es posible realizarlo en la Academia. A ver qué ocurre finalmente, ya os iré contando.
 
Animo a aquellos a los que temáis a las imágenes MIR a que sigáis en Facebook a " Radiology Signs" para quienes no lo conozcan es una página muy útil que pone casos diarios y aunque algunos son difíciles, al final aprendes mucho. Os dejo abajo un ejemplo, tenéis la opción de corregirlo en la propia página( gracias a Inma que me ayudó a descubrirlo).Asimismo, os recomiendo seguir a "MIR ASTURIAS" en twitter o Facebook  porque cada día ponen un caso  con imagen y también son muy curiosos. No he hecho ningún simulacro, pero esas preguntas con imagen y texto me parecen más una ayuda, una prueba más que agradezco pues es con lo que el día de mañana voy a trabajar y quiero entenderme con ellas pronto.
 
    Como algunos sabéis prometí que no iba a hablar sólo del MIR, también contaré cada semana una
" romanticada" que para eso esas cosas son las que me caracterizan en parte. =) Esta va dedicada a los más dulces, a los que hacen más alegres mis días y a los que colaboran a que mi lista se haga enorme y tenga más ideas. No sabéis cuánto me alegra escucharlas.
 
Empezaremos con una idea leve para animar a alguien o más bien motivar en una larga etapa de estudio(incluso tan larga como los 7 meses nuestros). Se me ocurre escribir en una libreta pequeña(como la de abajo u otra) algo para cada día de la semana: una frase motivadora, inspiradora, un chiste, algo que compartas con esa persona en común, algo que le saque una sonrisa, un pequeño dibujo...Lo que sea. Algo por cada día.

Tienes que pactar con ella/él que no puede pasar  página hasta el día siguiente; es muy importante no saltarse las normas(eso lo puedes indicar al principio de la libreta). Puedes combinar esto con que a cada día o a algunos de los días le corresponda un número. Y cada número está relacionado con algo que le vas a dar: pequeñas tonterías que nos alegran a casi todos, no sé a vosotros pero a mi un simple lápiz me hace feliz, y conozco a una que con un bolígrafo sonríe una semana entera =). Se admiten motivaciones en forma de azúcar para los más golosos: un caramelo, un bombón, una chocolatina, incluso un chicle si es adicto a ellos...
 Así cada día o par de días, tendrá que abrir algo y tendrá algo que le impulse a su sacrificio. Incluso algún número puede no significar algo material, puede estar relacionado con que le mandes una canción o un vídeo por el móvil. O una foto que le recuerde la de millones de planes que quedan por hacer, también de un momento feliz que sabes que alegrará a esa persona. Nuestro objetivo es mantener la felicidad del destinatario. Si está lejos y no puedes entregarle esa libreta, siempre cabe la opción de mandarla por correo. ¿ A quién no le motiva recibir este armazón de pistas?
 
Ya es todo vuestro, ahora a maquillar el juego!
 
 
Por último, quiero recordar las cualidades que nos caracterizan como lo que somos: personas. Siento que, a veces, se olvidan y actuamos como maquinas pisoteando a los que nos rodean. Una conversación con alguien que de verdad te escucha, que no se precipita y adelanta sin entender ni lo que estás diciendo parece que está pasado de moda. Los cómo estás recríprocos o al menos los cómo estás, el abrazo a un enfermo, el consuelo, la esperanza, la educación de dejar el asiento a aquellos que lo necesitan más que tú, la no competitividad entre dos y sí entre tú mismo, el observar a los ojos de los demás, el no sólo mirar a tu ombligo, las relaciones de amistad que no quema ni las horas de distancia, el saber que estará ahí sea el momento que sea de su vida porque hay algo TAN importante como tú, las conversaciones bajo el sol y la lluvia confiando en los cambios. En definitiva: la convivencia entre humanos y no entre muñecos de plástico. No olvidéis que cuando auscultáis el "dum lup", hay una persona detrás que quiere que la escuches, que la mires y la sientas. Conseguirlo es tan importante cómo diagnosticar la peor arritmia del Mundo.  Gracias a aquellos, pocos por desgracia, que sois humanos conmigo y que me ayudáis a serlo cada día más. No os olvidéis de serlo vosotros también.
 

Muchísimo ánimo a mis mires. No os desesperéis, seguir trabajando duro, luchando como hasta ahora. Vuestro sacrificio valdrá la pena. Guardad energías para el último tramo de
" escalera". Mucha fuerza!

viernes, 25 de octubre de 2013

Empieza tus aventuras con buen pie.

  
    Así fue como nos decidimos a entrar a la sede  que será mi próxima casa los sábados durante 11 meses. Después de los mayores dilemas sobre qué  academia MIR escoger, NOS decantamos por CTO. Y digo nos porque no fue una elección individual inicialmente, aunque en ningún momento me he visto coaccionada a ello. Al final, intuyes que ninguna academia es perfecta, que habrá una que se amolda más a las formas de estudio de una persona o a los intereses de otra...Pero dependerá más de TI mismo que de otra cosa.
Afirmo que busqué información por cielo y tierra, hice una listas de ventajas y desventajas, comparé libros de todas las academias y del mismo tema... Para hacer más certera mi opción. Lo que más me ayudo a decidirme fue algo que leí en otro blog: el material. Realmente es aquello con lo que vas a pasar más tiempo y a mí me gustaba más este. Ahora parece muy fácil la elección, pero supongo que todos pasamos por un período de indecisión mínimo.

 
 
 
Aquí tengo a mis acompañantes viajeros en esta "aventura" en la que, a pesar del esfuerzo en subir  cada montaña, espero fijarme y disfrutar de vez en cuando del paisaje. Sin embargo, para eso hemos de acabar sexto así que lo bueno y el final se hace esperar. Ya os iré diciendo qué hago hasta entonces  sobre el MIR y espero ir relatando qué haré cuando llegue el momento. Por ahora, no tendremos clases hasta Marzo y están fechados algunos simulacros para hacer en casa. Se ha pautado un plan hasta dicha fecha pero no es muy compatible con quien realice el curso entero ya que resta mucho tiempo y además es de asignaturas que desde mi punto de vista, no son muy rentables. La realización de los simulacros es lo único que nos han aconsejado los coordinadores que hagamos sí o sí. Espero que cojáis mucha fuerza y energía para la gran escalada.
 
MUCHO ÁNIMO a aquellos que estáis ya en ello. Paciencia y constancia, que todo esfuerzo valdrá la pena.
Y acompañar los momentos menos dulces con un poco de azúcar.No os olvidéis de las pequeñas cosas como un simple café.